｢いびき｣は病気でしょうか？
いびきは上気道が狭くなり、こすれて出る摩擦音です。｢いびき症｣という病名はあるそうですが･･･
疲れている時や多量の飲酒をして眠った時など、誰もが自覚のないいびきをかいているかもしれません。
しかし、いびきは日々の快適な生活バランスを崩したり、色々な病気を起こす原因になることがあります。
例えば･･･
いびきは、気道が狭くなることが原因で起こります。
それは、空気の循環が充分ではないということです。このため、血液や脳が酸欠状態になり、様々な病気を引き起こす元凶となるのです。
最近は｢いびき｣が一つの原因と思われる全身疾患のからくりがわかってきました。
など、とても｢いびき｣が原因の一つとは思えない病気ばかりですね。でも｢いびき｣をかくからといって、これらの全ての病気が発現するわけではありません。昼間の過度の眠気と習慣性いびきがある方は要注意!
いびきをかかずに、上質の睡眠が毎日出来れば良いと誰しもが思うことです。
では、｢いびき｣が｢睡眠時無呼吸症候群｣に発展するからくりをわかりやすく説明しましょう。
｢いびき｣は上気道が狭くなることで起きます。いびきを繰り返しかいている内に上気道が閉塞すると･･･ 無呼吸が出現します。これが｢睡眠時無呼吸症候群｣のはじまりです。
｢いびき｣と聞くと、中年男性に多い! となんとなく連想しませんか？ 最近は若者にも｢いびき｣の悩みが増えています。それは、細い顎や不適切な噛み合わせ、上下の顎のズレに関係しているといわれています。
では改めて｢睡眠時無呼吸症候群｣とはどんな病気でしょうか？
睡眠中に断続的に無呼吸を繰り返し(10秒以上の呼吸が停止、無呼吸が5回以上繰り返される)大きないびきや昼間の眠気、熟睡感がない、起床時の頭痛などの症状があります。生活習慣病と密接に関係しており、放置すると突然死など生命の危険に及ぶこともあります。
また、｢睡眠時無呼吸症候群｣特有の眠気は交通事故を起こすなどの危険性もあります。
仰向けになると、下顎が後方(咽の方へ)移動し、舌根部の沈下が起こります。その結果、舌根部と口蓋垂が気道を塞ぎ、無呼吸を引き起こします。その様な睡眠中の咽(気道)の狭窄や閉塞を防ぐ装置が｢スリープスプリント｣です。
一般的に歯ぎしり防止やスポーツ選手が使用している｢ナイトガード｣や｢マウスピース｣とは少し異なります。
｢ずいぶんと大きい装置だな？装着したまま本当に眠れるかな？｣と不安に思われるかもしれません。顎の違和感や異物感がありますが、徐々に慣れていくケースがほとんどです。お口の感覚は、以外と敏感です。髪の毛1本入っただけでも、とても気になりますね。始めの間の異物感さえ克服すれば長く使用できます。
＊スリープスプリントは｢睡眠時無呼吸症候群｣を伴わない普通の｢いびき｣に対しては健康保険適用外です(自費治療)。
医師から｢睡眠時無呼吸症候群｣と診断され｢スリープスプリント｣の作成依頼があった場合のみ健康保険適用となります。
従って、一度睡眠の専門施設を受診されることをおすすめします。当クリニックでも睡眠の専門医を紹介しますので、いびきでお悩みの患者さまはお気軽にご相談ください。